果物狩りのレクリエーション実例集！いちご狩りから外出レクまで楽しむ方法 | メディア | 長崎県の果物狩りなら雲仙けんこう農園株式会社 | 心身の健康に貢献

季節を感じられる屋外アクティビティ

果物狩りレクリエーションは、単なる観光や食の楽しみを超えて、自然とのふれあいや季節感を味わう体験型アクティビティとして多くの施設や教育現場で注目されています。特に高齢者施設や保育施設、福祉施設などにおいては、果物狩りを通じて季節の移り変わりを実感し、自然に親しむことで情緒を育む目的も兼ねています。

例えば、春には真っ赤ないちごを摘む「いちご狩り」、夏には小粒ながら香り豊かな「ブルーベリー狩り」、秋には糖度の高い「ぶどう狩り」や「梨狩り」など、各季節に合わせて多様な果物が楽しめるのが魅力です。これにより、季節ごとの旬の味覚を通じて、その時期ならではの風物詩や自然とのつながりを体験できます。

季節ごとの果物狩りレクリエーションの特徴

春 いちご、さくらんぼ
香りがよく甘みが強い果物が中心
室内でも模擬体験がしやすく、高齢者や子どもに人気

夏 ブルーベリー、桃
手で摘みやすく果汁が多いため視覚や味覚の刺激が豊富
暑い季節でも施設内での実施に適している

秋 ぶどう、梨、柿
果実の彩りが豊かで見た目にも華やか
収穫の達成感が高く、農園ツアーなど本格的な外出にも適している

冬 みかん、りんご
保存性が高く寒い時期でも準備・保管がしやすい
正月前後の行事とも相性が良く、室内レクに最適

このように、果物狩りレクリエーションは自然とのふれあいや食育を兼ね備えた体験として、季節を体全体で感じられる非常に有用なプログラムです。また、単なる外出や娯楽とは異なり、季節ごとの味覚とともに「今しかできない」体験を通して、記憶にも残る豊かな時間を提供できます。

屋外での実施が困難な場合でも、室内で模擬的な果物狩りを演出することで、視覚・触覚・嗅覚などの五感を刺激しながら、季節を意識したレクリエーションを実現可能です。特にバリアフリーを考慮した設計や、視覚的に工夫された果物模型などを用いれば、誰もが平等に楽しむことができる点も評価されています。

このような季節を活かしたアクティビティは、参加者が季節を五感で体験しながら心身ともにリフレッシュするための有力な手段として、今後ますます需要が高まる分野です。

利用者の五感を刺激する効果

果物狩りレクリエーションの五感刺激の効果

果物狩りレクリエーションは、視覚・嗅覚・味覚・触覚・聴覚を自然に刺激できる総合的な活動です。特に高齢者や子どもにとっては、感覚の活性化や認知機能の維持、食育など多方面で効果が期待されます。

視覚 果物の色や装飾、風景が目を引き、認識力や集中力、季節感を育む

嗅覚 いちごやみかんなどの香りが脳を刺激し、記憶や感情を呼び起こす

味覚 実際に収穫した果物を食べることで、食欲促進と味覚の発達に効果

触覚 皮の感触や摘み取る動作が指先を刺激し、リハビリにも役立つ

聴覚 会話や収穫時の音が交流を促し、感情の活性化や孤立の予防になる

このように果物狩りは、五感すべてを動員するレクリエーションであり、脳の活性化や非日常体験としての刺激が記憶に残りやすく、生きがいや意欲の向上にもつながります。高齢者の認知症予防や子どもの感覚発達・協調性の育成にも効果があり、年齢を問わず取り入れやすい価値ある活動です。

果物狩りの魅力と心理的効果

果物狩りレクリエーションがもたらす魅力のひとつに「心理的な充実感」があります。人は自らの手で収穫を行い、成果を得ることにより達成感や満足感を得ることができます。果物狩りは、その行為自体が非常にシンプルでありながら、自己効力感や承認欲求を自然に満たすことのできるアクティビティです。

以下に、果物狩りによる心理的効果の主な内容を表にまとめます。

特に高齢者施設や障がい者施設では、参加者が「できることがある」「自分も役に立てる」と感じられる場面が少なくなりがちです。そうした中で、果物狩りのような自己完結型のアクティビティは、自己肯定感を高める格好の手段となります。

また、果物狩りの多くは季節限定であり、「今だけの特別な体験」として位置付けられるため、非日常の刺激としても有効です。これは精神的なリフレッシュやストレスの軽減に非常に効果があり、参加者の表情や行動にも明るさや積極性が見られるようになります。

加えて、果物狩りのあとは「おいしかった」「こんな果物があったんだね」といった感想を共有することが多く、自然と会話が生まれます。こうした会話の発生も、心理的な開放感やつながりの強化に貢献し、参加者同士の関係を深める大きな要因となっています。

このように、果物狩りレクリエーションは身体の活性化だけでなく、心の健康に対しても多面的な効果をもたらす、極めて優れたプログラムといえるでしょう。

いちご狩りゲーム（室内編）

いちご狩りゲームは、室内で実施可能なレクリエーションとして多くの介護施設や保育園、福祉施設で導入されています。特に天候に左右されず、安全面への配慮が可能である点から、雨天時の代替行事としても重宝されています。模擬いちごは赤いボールや布製の果物模型を使用し、吊るしたり、箱の中に仕込んだりして実施する形式が主流です。

このゲームの魅力は、単純な作業に見えて高い身体的効果と参加意欲を促す点にあります。対象者に応じて高さや設置方法を変えることで、立位が難しい方でも無理なく楽しめる構成に調整できます。特に車椅子を使用する方には、目線の高さにいちごを配置することで参加障壁を下げられ、全員参加型のイベントとして成立しやすくなります。

また、このいちご狩りゲームでは、視覚的にも鮮やかな赤色が場を盛り上げる要素となり、撮影にも適しているため、施設内外への広報にも活用されています。参加者が笑顔でいちごを摘み取る姿は、活動報告やイベントアルバムとしても好評を博しています。

さらに応用として、摘んだいちごに点数を書いたカードを仕込むことでビンゴ形式のゲームやチーム戦にも発展可能です。こうした工夫によって、単調な作業から一歩進んだ知的刺激や戦略性も取り入れることができ、脳の活性化やコミュニケーション促進にもつながります。

ぶどう狩り体験（屋外・室内）

ぶどう狩り体験は、実際の果物狩りの醍醐味を安全に、かつ施設内で再現することを目的としたレクリエーションです。ぶどうの形状は房状であるため、複数の実を一括して摘み取る動作が求められ、自然と指先や腕の運動量も増えることからリハビリ効果も期待できます。

一般的には紙風船や紫色のボール、クレープ紙をまとめて房状にしたものを用い、吊るし方式で配置します。ハンガーラックやパーテーション、突っ張り棒などを活用してぶら下げることで、屋内でも臨場感あるぶどう狩りを演出できます。特に房を支える「枝」の部分を茶色の布や紙で装飾することで、よりリアルな雰囲気を出すことができます。

ぶどう狩り体験では、単に摘み取るだけでなく「どの房が一番おいしそうか」「どこから収穫しようか」といった選択肢が参加者に与えられることで、認知判断や手先の協調動作が自然に養われます。また、「ぶどうジュース作り」といった事後活動に発展させることで、より満足度の高いレクリエーションとなります。

イベント終了後に参加者に「収穫したぶどうに見立てたもの」を記念品として渡すなどの工夫をすることで、体験の余韻を楽しんでもらうこともでき、施設のイメージアップにも貢献します。

みかん狩り模擬体験

みかん狩り模擬体験は、冬季や正月イベントの一環として人気の高いレクリエーションです。みかんは丸くて手に取りやすく、色鮮やかな橙色が冬の季節感を視覚的に盛り上げてくれます。このレクリエーションでは、安全性と手軽さを両立させるため、軽量で柔らかい素材を使用するのが基本となります。

実施方法としては、室内に設置した支柱（ポールや段ボール製の木など）に、オレンジ色のボールや布製の果物を取り付け、参加者が手を伸ばして収穫する形式が一般的です。みかんの模型を回転させたり、隠れたみかんを探すような仕掛けを加えることで、楽しさと集中力を高められます。

みかん狩りの良い点は、手を伸ばす、軽くひねる、落とさず取るといった複数の身体動作が自然に行える点です。特に上肢の運動や肩の可動域を促すリハビリ要素が含まれ、無意識のうちに身体を動かすことができるため、運動不足の解消にもつながります。

また、みかんを入れる袋を手作りしたり、実施後に温かいみかんティーを振る舞うなど、体験を一連の行事として統合することで、参加者の満足度をより一層高めることが可能です。

このように、いちご、ぶどう、みかんといった果物それぞれに特有の形状や季節感を活かした模擬体験は、参加者の感覚を刺激しつつ、体と心の健康を支えるレクリエーションとして大いに役立つでしょう。

秋の果物制作と果物狩り体験

保育園や幼児向け施設では、秋の果物をテーマとした工作活動と、模擬的な果物狩りを組み合わせたレクリエーションが広く採用されています。こうした活動は、五感を刺激しながら子どもたちの創造力・集中力・身体の動きすべてを自然に引き出すものであり、教育と遊びを融合させたプログラムとして非常に高く評価されています。

活動の主な流れとしては、まず子どもたちが紙やフェルト、カラービニールを用いて「りんご」「ぶどう」「みかん」「柿」などの果物を工作します。完成した果物は吊るしたり、壁に貼ったりして展示され、次にそれを実際に「狩る」という遊びへと発展させます。この連携によって、「自分で作った果物を収穫する」という自己完結型の遊びが成立し、達成感と愛着が深まります。

以下は、秋の果物制作と果物狩り体験の企画構成をまとめた一覧です。

このような活動を通じて、子どもたちは季節の変化を体感し、自然とのつながりを感じることができます。特にぶどうの房づくりでは、一粒ずつ丸めた紙を糊で貼る工程が手先の巧緻性を養い、りんごの制作では円形の切り抜きと葉っぱの貼り付けで形状の理解や組み合わせの思考が求められます。

さらに、収穫体験後には「果物屋さんごっこ」「果物スタンプ遊び」などに展開でき、果物をテーマとした包括的な保育活動へと発展させることが可能です。

子ども向けの果物レクリエーションでは、触る・見る・聞く・におうといった感覚を使う遊びが効果的です。未就学児は感覚の発達段階にあり、五感を刺激することで知育や情緒、社会性の育成につながります。

紙や布の果物を使って「触ってみよう」「音を聞いてみよう」と声をかけながら遊ぶのが基本です。布製の果物にはビーズや綿、鈴を入れて手触りや音の違いを楽しめるよう工夫され、子どもたちは感覚を通じて遊びに没頭します。

触覚にはフェルトや綿素材、聴覚には音の鳴る模型やクイズ、視覚にはカラフルな色や模様、嗅覚には香り付き素材、味覚には味見体験が効果的です。

発達段階に合わせて内容を変えられるため、1歳児には触る遊び、3歳児には色や形の違い、5歳児には分類や音あてゲームなど年齢ごとに楽しめます。感覚に敏感な子どもにも対応しやすく、保育の現場で安全かつ教育的なレクリエーションとして活用できます。

果物狩りレクリエーションは、季節感や自然とのふれあいを楽しみながら、参加者の心と体の健康を支える優れた活動です。特に高齢者施設や保育園では、いちご狩りやぶどう狩りなどを模したレクリエーションを通じて、五感への刺激や身体機能の維持、そして認知機能への好影響が報告されています。厚生労働省の資料でも、回想法や五感刺激が認知症予防に有効であると紹介されており、果物狩りとの親和性の高さがうかがえます。

さらに、模擬レクであれば室内でも安全に実施でき、車椅子の方や子どもたちも無理なく参加できる点も魅力です。たとえば、吊るした果物模型を使った「室内いちご狩り」では、実際の農園に行かずとも収穫の楽しさを味わうことができます。こうした活動は、単なる遊びではなく、上肢の運動やバランス感覚の向上、さらには会話や笑顔を引き出す「生活リハビリ」の一環としても高く評価されています。

保育施設でも、紙や布で作った果物を使った感覚遊びや工作レク、親子での味覚狩り遠足が導入されており、教育と遊びの融合が実現しています。子どもたちが自ら作った果物を収穫する遊びは、達成感を育み、協調性や観察力の向上にもつながります。

「果物狩りレクリエーションを始めたいけど、安全性や準備が不安…」そんな声も少なくありません。しかし実際には、段ボールや100円ショップの素材で手軽にスタートでき、難易度も調整可能です。費用をかけずに、しかも効果的なレクを実現できる方法として、今あらためて注目されています。

レクリエーションはただの娯楽ではなく、利用者や子どもたちの毎日を支える大切な時間です。放置すれば、交流の機会や笑顔の数を減らしてしまうかもしれません。今こそ、果物狩りという身近で楽しいレクを取り入れて、参加者の「生きがい」を育む時間をつくってみませんか。

果物狩り体験で自然の恵みを満喫 - 雲仙けんこう農園株式会社

雲仙けんこう農園株式会社は、自然豊かな環境で育てた新鮮な果物をお楽しみいただける果物狩り体験を提供しております。季節ごとに変わるフルーツを、自ら収穫する楽しさを体験いただけます。農園では、自然環境に配慮した持続可能な農業を実践し、健康的で安全な果物づくりを心がけています。ファミリーやグループで訪れるお客様に、思い出に残るひとときをお届けできるよう、真心を込めてお迎えいたします。

雲仙けんこう農園株式会社
住所	〒859-1505長崎県南島原市深江町戊3988-16
電話	0957-73-6283

お問い合わせ

Q. 果物狩りレクリエーションを実施するのにかかる費用の目安はどれくらいですか？
A. 実施規模や素材の選定により異なりますが、100均で果物模型や支柱を用意する場合は一式あたりおよそ1セット1000円〜1500円で導入が可能です。布製おもちゃや果物プリント素材なども含めた場合でも3000円前後で十分な準備ができます。施設内の既存設備を活かせば、さらにコストダウンが見込めます。実際の外出型いちご狩りでは、交通費や入園料を含めて1人あたり2000円〜3500円ほどが相場です。

Q. 高齢者の介護施設でいちご狩りゲームを取り入れる際、リスクはありませんか？
A. レクリエーションの設計時に安全性を重視すれば、大きなリスクは避けられます。例えば、果物素材に柔らかい布や紙を使用し、支柱の高さを座位で取れる範囲に設定することで転倒リスクを抑えられます。さらに、滑り止めマットの活用やスタッフの見守り体制を強化することで、介護施設における安全性を保ったレクが可能です。全国の導入事例でも、こうした配慮によって事故ゼロでの運営が実現されています。

Q. 子どもたちの感覚遊びとして果物狩りレクを取り入れる際、年齢別にどのような工夫が必要ですか？
A. 年齢に応じた素材選びとレベル設計が重要です。1〜2歳には布素材や音の鳴る果物おもちゃを用いた「触って楽しむ」遊びを。3〜4歳には色や形を識別する「いちご狩りクイズ」など視覚的刺激の強いゲームを。5〜6歳には果物制作と収穫体験を組み合わせた「果物屋さんごっこ」のような応用型レクを取り入れると、子どもたちの集中力や社会性の発達に効果的です。保育現場ではこのような工夫により参加率が90％以上に達した事例も報告されています。

Q. 果物狩りレクリエーションにはどの季節が最も適していますか？
A. 四季を問わず実施可能ですが、最も人気が高いのは春と秋です。春はいちご狩り、秋はぶどうや梨の収穫レクが季節感と食育効果の両面から好まれます。季節ごとの果物を模擬体験として導入することで、参加者に自然の移り変わりを伝える良い機会になります。実際、春に行われたいちご狩りレクリエーションでは、視覚・嗅覚・触覚を同時に刺激し、認知機能テストのスコアが平均12％向上したというデータもあります。

会社名・・・雲仙けんこう農園株式会社

所在地・・・〒859-1505 長崎県南島原市深江町戊3988-16

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